Yoga habe ich 2002 für mich entdeckt. Ich litt damals an Verspannungen im Kiefer welche des Öfteren auch Migräne verursachten. Ich versuchte diverse Behandlungen und stiess per Zufall auf Yoga. Dank Yoga konnte ich meine Beschwerden lindern und mein Gleichgewicht wieder finden. Yoga gibt mir heute die Balance die ich vorher nicht hatte. Dadurch spüre ich nun besser was ich im Leben will. Meditationen helfen mir mein inneres Gleichgewicht zu spüren und meinen Geist zu beruhigen. Denn nur wenn wir den Mut finden nach innen zu horchen, spüren wir welcher Weg für uns der richtige ist.

Durch die Ausbildung zur ganzheitlichen Yogalehrerin und Yogatherapeutin (plus Yin Yogalehrerin, Yoga Alliance zertifiziert) gehört Yoga nun zu meinen Alltag und hilft mir den nötigen Ausgleich zu meinem Beruf als Bankerin zu finden.

Im Juni 2015 entschied ich mich dieses neue Lebensgefühl, in den von mir unterrichteten Yogastunden, weiterzugeben und gründete Yogaisland. Ich liebe es mit viel Freude, der dazugehörenden Portion Spass und der Offenheit für Neues die Unterrichtsstunden auf die Bedürfnisse meiner Schüler anzupassen. Ich würde mich freuen Dich in meinem Yogaunterricht willkommen zu heissen um gemeinsam den Alltag hinter uns zu lassen.

Da ich vor kurzem Mutter geworden bin, werde ich nicht jeden Mittwoch unterrichten können. Martin wird mich somit beim Yogaunterricht unterstützen bzw. einspringen, wenn ich kurzfristig nicht kann.